今、ネット掲示板で、かなり話題になっている
中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんの「柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)」。
シンプルだから続けられる、柔道選手のための、柔道競技に特化した体カトレーニング方法指導DVD教材って言うのは
「嘘ぉ！」って思うんだけど、どうなのかなあ？
怪しいと思っちゃうんだけど・・・
柔道では、いくら練習量を増やして投げ技、固め技の技術を磨いたとしても、
基礎身体能力が身についてなければ、それを試合で生かすことはできないんだって
ちょっとトライしてみる？
中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠の「柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)」
とりあえず、お財布の中身と相談してみなきゃね。
今日もお疲れ様
本日の朝ごはんは好物のステーキをいただきました
食べ過ぎてお腹いっぱいです♪
