柔道体力強化プログラムの
角田 誠さんは、
５ｃｈ（５ちゃんねる）で、
相当評価されているよね。
バーベルなどを使う「ウェイトトレーニング」や「ジャンプ」などの動作が入るトレーニングは必要以上の負荷が体にかかってしまうので、ジュニア期には危険であるって、
言ってるけど、
言うほどの成果を出せるのかなあ。
教材の作成者
角田 誠って人、
ペテン師じゃないよね？
本格的な荷重を加えるようなトレーニングは体の成長が止まってからで十分なんだって
うーん
意外とイケそうだね。
これなら実践してみる値打ちはあるかも。
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
ということで購入してみようか。
こんばんは
今日もアクセスしていただいてどうもありがとうございます。
実はさっきまでずっとばーちゃんといっしょにピンポンをしてました。
面白かったです
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。
ここ毎日マンハッタンラブストーリーっていうドラマのDVDを手に入れたので、
観ましたが、
もうこれ
ほんまに面白いと思うんですが、どう思いますか？
それはさておき
から
恵比寿駅前にあるモスバーガーに行って夕飯を食べました。
料理が運ばれてきた時にはうまそうじゃないな・・・
なんですが、ナポリのピザ を食べてみたら、とてもに最高でした(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
またお店に行きたいです！
そろそろにしておきましょうか。
またよろしくです！
