角田 誠さんが販売している
柔道体力強化プログラムって知ってます？
できるだけ短時間でシンプルに、そして何よりも柔道に最適な、正しいフォーム、筋肉へのアプローチをしたトレーニング方法が学べる、柔道競技に特化した体カトレーニング方法指導DVD教材っていうことらしいいけど・・・
基礎身体能力不足は、技術の弊害になるだけでなく、「怪我の多発」「競技寿命の減少」「伸びしろの減少」「早い段階で燃え尽き症候群になる」といった、さまざまな悪影響をも及ぼしかねないんだって
レビューサイトに載っていたよ。
柔道体力強化プログラム
実際に噂通りの効果が期待できるのならやってみるのもありかな。
どうもです
本日もご訪問感謝感激です。
実はさっきまでずっと兄弟といっしょに将棋をしてました。
めちゃ楽しめました
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。
この頃同期のサクラっていうドラマのブルーレイを友達に借りたので、
鑑賞したんだけど、
もうこれ
とてつもなく楽しいと思うんですが、どう思いますか？
ちなみに
から
新堂駅前にあるファミリーレストランに行ってランチ頂きました。
料理が運ばれてきた時にはうまいのかな？・・・
なんですが、エッグタルト を食べてみたら、他に例えようがないに絶品でした(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また食べに行きたいです！
今日はこのくらいで。