堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」。
重量が調整でき、安価で、手軽で、運動種目の自由度が高い『ダンベルとフラットベンチ』を活用する、ジムやスポーツクラブに通わなくても自宅で都合のいい時間に出来る、健康で美しいスリムな肉体を手に入れることができるダイエット法っていっているね。
中身は悪くないみたいなんだけど、どんな人がやっても結果を出せるのかどうか
そこのところはどうなんだろうね？
２ｃｈに苦情とかはないのかな・・・
下半身の筋肉量は、本来は体全体の70％もの筋肉量を占めているので、足・おしりの筋肉が落ちれば、基礎代謝量がカクンと落ちて、カロリー消費量が急激に減るるから、どんどん太ってくるんだって
役に立ちそうにも思う。
堀川春広の「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」
人には内緒で買ってみようかな。
5日前だったかな兄に付き合わされて
足柄上郡近辺の初めての料理店で昼食を食べたんです
第一印象は？？？
なのに、チンジャオロース を食べたら、むちゃくちゃウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
必ずまた行きたいです♪
今日はこんなとこです＾＾；
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
