バルセロナ五輪400m代表 渡邉高博さんの「膝サポート走法」。
気になってしょうがないなぁ。
レース中の膝の痛みから開放されて、20代、30代の若いランナーを横目に、
フルマラソンを楽しみながら完走することができるようになる、膝の痛みを和らげる走り方の指導DVD教材って、
心の底から言っているの？
仲間内ではある訳がないっていう結論が出たけど
私は挑戦してみたいかな～
効果的な練習方法を知らないと、膝にダメージを負って、マラソンがつまらなくなってしまうから、なるべく早くから効果的な指導を受けることが大切なんだって
私にも可能なのかな。
バルセロナ五輪400m代表 渡邉高博さんの「膝サポート走法」
買ってみようか～
チワッス！
今日の朝飯は大好きなキャベツのペペロンチーノ を食べてしまった
食べ過ぎてかなりヤバイです。
